コーヒーを飲むと糖尿病予防になる？
コーヒーを飲むと糖尿病の予防になると言われています。
一日何杯くらい飲むと効果があるのでしょうか。
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マウスにコーヒーを与えたところ、肝臓でインスリンの作用が促進されたとのこと。
これにより血糖値の上昇をおさえたり、脂肪肝の改善が見られました。
人間で換算するとコーヒー4杯分(560mlほど)で効果があるようです。
コーヒーを飲んで糖尿病や肥満を予防できるならば、コーヒーを積極的に飲みたいですね。
ただし、無糖ブラックでないと意味がありませんが・・
画像・情報元：entabe.jp/news/article/2828
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